In der Ruhe liegt die Kraft.
Entschleunigen heißt das Zauberwort…….
Das Rad anhalten – tief durchatmen – innehalten – die Gedanken zur Ruhe bringen, indem man sie so sein lässt, wie sie sind, man gibt ihnen jedoch keine Auf-merksamkeit, man lässt sie nur vorbei-ziehen…
Sich einfach mal hängen lassen oder wer kann, macht einen Kurzschlaf, eine Baumumarmung, einen Waldspaziergang, bäckt ein Brot, arbeitet im Garten. Jeder hat da so seine eigenen Erfahrungen und Methoden, um runterzukommen und sich zu erden.
Das Wichtige ist, das Gasgeben zu unterbrechen und immer wieder zwischen-durch in seine Mitte zurückzukehren, ruhig zu werden und dabei Energie aufzutanken.
Sollte das nicht gleich gelingen, mal bitte hier nachschauen, was man tun könnte, wie beispielsweise ein paar tiefe Atemzüge machen oder eine andere Übung, die einen auf geniale und einfache Art und Weise von den beherrschenden Gedanken wegzieht.
Der Mensch braucht selbstverständlich auch die Action, wo er geistig und auch körperlich gefordert ist. Es ist das Wechselspiel zwischen Anspannung und Entspannung, das für das Wohlbefinden förderlich ist.
Mindestens einmal am Tag ins Schwitzen kommen, mindestens dreimal JUHU aus vollem Herzen vor Begeisterung rufen… Ja, und alles, was man anpackt, mit Freude tun und mit Liebe zu sich selbst.
Und danach wieder in sich zurückziehen….
Meditation führt zur Zentrierung auf das Loslassen auch während der Kur und bringt uns in innere Harmonie…….
Innere Ruhe und Ausgerichtetsein als entscheidende Basiseinstimmung
für das Gelingen und den Erfolg
dieser Wohlfühl-Kur.
Ruhe, Abschalten vom Alltag und Geniessen – da kann der Körper alles Belastende und Schwere loslassen. Es kann Heilung entstehen.
BODY-MIND-CLEARING-KUR
in 5+1 Schritten
und die
Fünf Weisen von 5wise
🔶🔸jetzt noch erfolgreicher durch gleichzeitige innere und äußere Anwendung🔶🔸
zum sanften Entschlacken
und damit sanften Umstimmung des Organismus
und Stärkung
der eigenen Regulationsmechanismen
***
Ist gut in den Alltag integrierbar.
Schritte 1-5
Schritt 5+1
Die Produkte „Body-Mind-Clearing“ Kur
sind so entwickelt worden, dass sie einerseits Schadstoffe, wie z.B. Schwermetalle im Körper binden, deren Ausleitung ermöglichen und so dem Körper entscheidend helfen, sich intensiv zu entlasten. Gleichzeitig unterstützen sie eine Stärkung bestimmter Bereiche im Körper, wie unser Bindegewebe, die Schleimhäute und den Darm, wo sich wichtige Stoffwechselprozesse abspielen. Ein Produkt für die Unterstützung der Zirbeldrüse rundet das Body-Mind-Clearing Programm für die Schritte 1-5 ab.
Unser paralleles basisches Badeprogramm Schritt 5+1
unterstützt kräftig von außen über tiefenreinigende Prozesse der Haut, die die Selbstregulation des Körpers ansprechen und dieser durch dieses Signal, dass wieder freie (saubere) Kapazitäten vorhanden sind, weiteren Ballast nachschieben kann…
*Keine Sogwirkung von außen, sondern Anregung der körpereigenen Regulation*
und
der Kur-Erfolg wird erhöht durch die Einbeziehung der
💗💗💗
Gut wäre es,
wenn der Partner auch mitziehen würde