“Alle Dinge sind Gift und nichts ist ohne Gift, allein die Dosis macht, dass ein Ding kein Gift ist.”

Paracelsius

“Die Mikrobe ist nichts, das Milieu ist alles.”

            Antoine Bechamp’s                      Mediziner            

“Die Natur selbst ist der beste       Arzt.”

                  Hippokrates                   Philosoph

Willkommen

Hallo, auf dieser Seite findet Ihr alles rund um unsere

Body-Mind-Clearing-Box,

unsere 5 Weisheiten

für eine umfassende Entschlackung,

Neues und Altbewährtes sowie

Informationen

für ein vitalreiches und fittes Leben.

Wohlfühl-Kur

zum Entschlacken

Wir freuen uns, dass Ihr da seid!

Unsere Devise, in der Einfachheit und Klarheit liegt die Kraft – einfache Methoden, einfache Handhabung und große Wirkung !

Hast Du vielleicht Völlegefühl, Sodbrennen oder

irgendwie ein Unwohlsein

                                       im Körper, dann ist es vielleicht an der Zeit,                                                                                                   

Altes loszulassen.

 

Für eine Entschlackung ist immer

und erst recht jetzt der

richtige Zeitpunkt.

Wohlfühl-“Kuren”

mit

Freude

entschlacken

mit

unserer All In Box

Du hast das Gefühl, man müsste mal wieder etwas für sich tun…

Hier kommen die Produkte, die eine Entlastung

für Körper, Geist und Seele bringen können

*für ein gutes Wohlbefinden

sowie

*ein gekräftigtes Immunsystem 

und

*sich leichter und freier zu fühlen

und

*die auch der Stimmung gut tun durch einen entspannten Schlaf…

denn wer

*entschlacken und abnehmen möchte,

benötigt vor allem den Schlaf vor Mitternacht 

Wie wär’s,

diese Frühjahrszeit zu nutzen, einen Frühjahrsputz bei sich zu machen

und

sich und sein Immunsystem zu stärken?

mit unserer

BODY-MIND-CLEARING-KUR

Die Kur wirkt sanft

und

ist gut in den Alltag integrierbar! 

Die Produkte

 von „Body-Mind-Clearing“ sind so konzipiert, dass sie gemeinsam

als Kur über 8 Wochen

eingenommen, 

eine hohe Effektivität erreichen

und dem Körper durch ausgewählte Inhaltsstoffe

die Möglichkeit geben,

         seine eigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren                                  für ein starkes Immunsystem,                             einen klaren Geist und eine hohe Vitalität.

                    Jeder BODY-MIND-CLEARING-KUR                                                        liegt eine                                  Einnahmebeschreibung bei!

Möchtet Ihr mehr Informationen zu unserer

Wohlfühl-Kur

erhalten?

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Die einzelnen Produkte der Body-Mind-Clearing-Kur 

RESET antitoxic Zeolith Pulver und Kapseln Medizinprodukt KL IIA 180 g bzw. 144 Stück Detox Schwermetalle

REMOVE balance microbiom Nahrungsergänzung     90 vegane Kapseln Darmwohl

 REPAIR     regeneration Nahrungsrgänzung 150 g Pulver Schleimhautwohl

           REFRESH                  deep cleaning           Nahrungsergänzung       60 vegane Kapseln        Bindegewebswohl

            RELAX                    inner peace          Nahrungsergänzung   30 vegane Kapseln Schlafwohl

***Unsere Frühjahrsaktion***

Verstärke Deinen Kurerfolg!

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Mach Deinem Körper eine Freude und verwöhne ihn

ZuSÄTZLICH FÜR EINEN GUTEN KUR-eRFOLG MIT

den 5 Weisen von 5wise

Mit basischer Ernährung

das Milieu des Körper sanft umstimmen.                    Alles in Liebe und jeder in seinem Tempo……..  .

Strukturiertes und gereingtes Wasser und das Salz des Lebens

Wasser ist das Lebenselexier Nummer Eins.        Es löscht den Durst, befeuchtet uns von innen    und reinigt uns und vieles mehr…..

Das Salz versorgt uns mit den Mineralien, die auch in unserem Blut zu finden sind….

Bewegung

 

ist das Tor zur Gesundheit. Es bringt uns auf allen Gebieten, von den Zehen bis zu den Gedanken in Schwung…. 

Ruhe

In der Ruhe liegt die Kraft.

Entschleunigen heißt das Zauberwort…….

Meditation führt zur Zentrierung auf das Loslassen auch während der Kur und bringt uns in innere Harmonie…….

Stärke Deine Zirbeldrüse,

sie ist unsere Verbindung zwischen Himmel und Erde. Sie ist unser Rhythmusgeber. 

Eine gute Lebenseinstellung, viel Schlaf, Achtsamkeit und Selbstliebe fördern ihre Gesundheit und unser Wohlbefinden…..

Für ein starkes Immunsystem

sollte unser Leben

vital-reich und fit gestaltet sein.

Alles beginnt mit einem zauberhaften Lächeln…😊

und guter Laune…🌞

Das ist unser Immunbooster Nummer Eins!

🍀🍀🍀

🌞🌞🌞

     Einfache Dinge zum Herz-Erfreuen lassen sich immer finden, auch in einer Krisensituation

                                                                                                      Ich atme tief durch und                                                                                                                                                                                        mit einem Lächeln😊 im Gesicht freue ich mich                                                                                          über die wohltuenden Sonnenstrahlen…🌞

Es ist unsere Lebenseinstellung,

die uns heilt

       

Die Freude,

   die wir in uns tragen und nach außen transportieren in unser leben, ist unser 

     

Immunbooster Nummer Eins

und unser bester Selbstschutz!

😊 

Entschleunigung

und

Gute Laune sind also angesagt 

Für ein kraftvolles, starkes Immunsystem!

In dem Wissen, dass alles Energie ist und ich mich
jederzeit selbst zu positiven Gedanken und Gefühlen motivieren kann, kann ich auch jederzeit

Liebe, Glück und Freude 

in mir selbst erzeugen…

Ich benötige dazu keinen Anlaß von Außen!

Ich muss das nur von Herzen🧡wollen. 

Jedoch,

Wie soll das in solch einer Situation gehen?

Wo die Angst sich gerade unter den Menschen wie ein Lauffeuer verbreitet? 
Wichtige Erläuterungen zum Thema Angst und Tipps zum Corona-Virus durch Vktoria Glasman, Fachärztin für Neurologie, Angst und Trauma-Therapeutin

Leider ist die Corona-Virus-Pandemie viel gefährlicher als sie hätte sein können.

 

Warum?

 

Zuerst eine kleine Geschichte:

 

„Ein Wanderer läuft durch die Wüste und trifft die Pest.

“Wo gehst du hin?” fragt der Wanderer.

Die Pest antwortet: „nach Bagdad, ich will mir 5 000 Seelen holen”.

Auf dem Rückweg trifft der Wanderer die Pest wieder und sagt: „Du hast mich belogen, du hast 50 000 mitgenommen“.

Die Pest antwortet: „Nein mein Lieber, ich habe nur 5 000 mitgenommen, die 45 000 sind vor Angst gestorben“.

 

Mittlerweile kennen alle den Placebo Effekt: Ich als Ärztin im weißen Kittel gebe Ihnen eine Zuckerpille (oder noch besser eine Spritze) und sage: “ Das ist das beste Mittel gegen Ihre Beschwerden.” Und – die Zuckerpille hilft tatsächlich.

 

Leider kennen viele Menschen den NOCEBO Effekt (lateinisch: „ich werde schaden“) noch nicht:

Ich als Ärztin im weißen Kittel gebe Ihnen eine Zuckerpille und sage, dass bestimmte Nebenwirkungen dieser Pille sehr schwer sein können und leider sehr häufig auftreten.

Und- die vorhergesagten KÖRPERLICHEN Nebenwirkungen treten im grossen Teil der Fälle tatsächlich auf!

 

Für einen Nocebo Effekt braucht es keine Pille, Informationen reichen aus. Z.B ich als Ärztin (und noch besser mehrere Ärzte und noch besser Professoren und ein Gesundheitsminister) berichten (am besten mehrmals täglich) darüber, wie gefährlich der Corona Virus (oder ein anderer Virus) für alte und kranke Menschen ist.

 

Wie, glauben Sie, wird das Immunsystem eines alten und kranken Menschen auf die Information reagieren, dass er positiv getestet wurde? Er erinnert sich in dem Moment selbstverständlich an alles was er bis dahin von den Medien gehört hat: dass die Sterberate bei alten und kranken Menschen besonders hoch ist, dass er evtl. künstlich beatmet werden müsste und dass die Beatmungsbetten evtl. nicht ausreichen werden und dass er mit großer Wahrscheinlichkeit sterben könnte. Was geschieht nun mit seinem Immunsystem?

Es wird runtergefahren. Es wird eigentlich schon Wochen vor der Diagnose durch seine Angst runtergefahren (die Wissenschaft, die sich damit Beschäftigt ist die Psychoimmunologie).

 

Und jetzt kommt dieser alte kranke immunsupprimierte Mensch in eine Klinik. Was erwartet ihn dort? Multiresistente Keime und unser schon seit langem überfordertes schulmedizinisches System mit ausgelaugten Ärzten.

 

Wie wirkt sich das auf seine Chancen aus, zu überleben?

 

Leider gibt es keine Tests, die man nach dem Tod dieser Menschen machen kann, um festzustellen, ob das Virus, das Nocebo, die Vorerkrankungen oder die Nebenwirkungen der antiviralen oder fiebersenkenden Therapie zum Tode führten (Ja, auch Ibuprofen und Paracetamol können lebensbedrohliche Nebenwirkungen (bis hin zum Tod) haben: lesen Sie die Packungsbeilage und machen Sie Wadenwickel 🙂 (haben Sie bemerkt, wie ich jetzt Nocebo-Effekt benutzt habe, mit dem Ziel, Sie Richtung Natur zu bewegen? Wie fühlte es sich an, dies gerade gelesen zu haben? )) Natürlich ist es immer eine Kombination mit unterschiedlichem Verhältnis der Einzelnen Faktoren.

So wird der Nocebo-Tod nicht in die Statistik der Todesursachen aufgenommen. Alle Todesfälle, die zuvor Corona-positiv getestet wurden, gehen in die Statistik als Corona-Todesfälle ein, und keiner spricht über die großflächige mediale Immunsupression, darüber, welche Nebenwirkungen antivirale Therapie haben kann und über die erschreckend ungesunde Lebensweise der meisten Menschen.

 

Übrigens, diese Überlegungen gelten nicht nur für Menschen, die Angst vor Ansteckung haben, sondern auch  für diejenigen, die Angst vor totaler Überwachung, vor dem finanziellen Ruin, vor dem Eingeschlossenen sein, vor der Überforderung u.s.w. haben.

 

Und das gilt natürlich nicht nur für Corona-Virus-Erkrankung, sondern selbstverständlich für jede andere Erkrankung (Krebs, Autoimmunerkrankungen u.s.w).

 

Möchten Sie ihre Eltern oder Großeltern vor dem Nocebo-Effekt schützen?

 

  1. Klären Sie diese über NOCEBO-Effekt auf und sorgen Sie dafür, dass sie ihre Aufmerksamkeit auf die positive Seite der Medaille konzentrieren. Und es gibt sehr viel positives in der jetzigen Situation. Mann muss nur richtig googeln.

 

  1. Klauen Sie Ihnen Radio, Fernsehgerät und alle Zeitungen 🙂

 

  1. Überschütten Sie sie mit positiven und schönen Nachrichten.

 

  1. Klären Sie sie auf über gesunde Ernährung und die Wichtigkeit der Bewegung in der Natur (falls noch möglich) und unterstützen Sie sie dabei.

 

  1. Telefonieren Sie, Skypen Sie mit Ihnen, bleiben Sie im Kontakt (Isolation unterdrückt ebenfalls das Immunsystem).

 

Ein Paar Fragen bleiben für mich noch unbeantwortet:

 

  1. Warum werden wir von den Massenmedien und den Regierungschefs, die sich bestens mit der Massenpsychologie auskennen, genau auf diese Art und Weise über das Problem informiert?
  2. Warum lese ich auf der Titelseite der Zeitungen nichts über Vitamin C, Vitamin D, Darmmikrobiom, Bewegung, Ernährung und Stress – darüber, was uns jetzt stark machen könnte? Oder habe ich das nur übersehen?
  3. Warum werden all die tollen Techniken zur Stressreduktion, wie z. B. EFT-Klopfakupressur, nicht im Fernsehen vermittelt?

 

Bleiben Sie gesund und nutzen Sie diese Zeit  um daran zu wachsen!

 

Viktoria Glasman

Fachärztin für Neurologie

Angst-und Traumatherapeutin

 

 

 

Wie kann ich mich entschleunigen bei Stress und Angst? Einige Tipps zur Selbsthilfe/erste Hilfe

Beruhigung und Entspannung durch bewusste tiefe Atmung

 

Tiefes bewusstes Atmen verlangsamt wieder die bei Aufregung gestiegene Herzfrequenz in Richtung Normalität und entspannt die Muskeln!

Wenn möglich, ist jedoch nicht zwingend notwendig, tief in den unteren Bauch atmen, dabei wölbt sich der Bauch nach außen.

Beim Ausatmen den Bauchnabel nach innen ziehen

Durch kurzes kräftiges Einatmen und zeitlich dreimal so langes Ausatmen der verbrauchten Luft, kann der Körper gut mit Sauerstoff auftanken, der dieses kleine Wunder vollbringt.

Der Rhythmus ist folgender:

  • Tief und kräftig einatmen (bis fünf zählen)
  • Luft anhalten (bis 15 zählen)
  • Ausatmen (bis 15 zählen)
  • Atempause (bis 15 zählen)
  • Von vorn beginnen

Mindestens 3 Runden. Wer möchte kann gern öfter wiederholen.

Alles ohne inneren Zwang, solange es guttut.

Wunderbare körperliche Entspannung mit gewolltem Nebeneffekt der Beruhigung des Geistes

(nach der Methode nach Jacobson)

 

Der Sinn liegt darin, die ganze Konzentration auf den Körper zu lenken, so dass da kein Platz mehr bleibt für negative Gedanken oder auch kreisende. Durch die neue Fokussierung auf den Körper kommt man voll aus allen belastenden Gedanken heraus und damit erst einmal aus seinem Stress, so dass man wieder in der Lage danach ist, klare Gedanken zu fassen.

Alle folgenden Übungen sollten mit Anstrengung und Ehrgeiz durchgeführt werden, weil die Belohnung in Form von Entspannung und wieder erlangtem Wohlbefinden danach umso größer sein kann.

Es ist ein Wechselspiel zwischen Anspannung und Entspannung der Muskulatur. Während der Anspannung sollte man gedanklich bis 30 zählen. Sollte das nicht möglich sein, dann solange wie möglich die Übung durchführen.

Ablauf:

  • 3 X Atmen wie vorher beschrieben

Nicht vergessen, bis 30 zu zählen! 😊 und ganz stark drücken und sich anstrengen! Alles jedoch nur solange, wie es guttut. 

. Füße/Zehen strecken, soweit wie möglich, ruckartig loslassen (3 X)

  • Füße/Zehen nach oben ziehen, soweit wie möglich, ruckartig loslassen (3 X)
  • 3 X Atmen wie oben
  • Hände zur Faust ballen, immer fester drücken und ruckartig loslassen (3 X)
  • Schultern ganz weit nach oben ziehen…., immer weiter…., ruckartig loslassen (3 X)
  • Schultern ganz weit nach unten ziehen… immer weiter….., ruckartig loslassen (3 X)
  • Schultern ganz weit nach hinten zusammenziehen….. immer weiter…., ruckartig loslassen (3 X)
  • Schultern ganz weit nach vorn zusammenziehen…….. immer weiter…., ruckartig loslassen (3 X)
  • Das Gesicht ganz fest zusammenkneifen…… immer weiter…., ruckartig loslassen (3 X)
  • Die Arme nach oben strecken, Hände zur Faust und den ganzen Körper strecken…. Kurz vor dem Loslassen Finger strecken und plötzlich loslassen….(Es reicht 1 X, geht aber auch öfter, je nach Wohlbefinden)

Danach noch ein wenig Zeit nehmen zum Nachspüren und Genießen…! 

Diese Übungen eignen sich auch sehr gut, schon morgens im Bett vor dem Aufstehen zu machen… und so in den Tag hineinzugehen😊🍀🌞💪

Klopftechnik

Diese Technik hilft gut, wenn man im Stress ist und zum Beispiel immer den gleichen Gedanken denkt und sich einfach nicht auf etwas anderes konzentrieren kann. In diesem Fall bedeutet das, erst einmal tief durchatmen im wahrsten Sinne (3X entsprechend obiger Atemtechnik) und damit das Rad erst einmal zum Stillstand bringen.

Danach das Wort Angst oder was sonst belastet, entsprechend dem unteren Schema leicht mit dem Mittelfinger oder mehreren Fingern klopfen, wenn notwendig mehrere Runden, bis sich Ruhe eingestellt hat.

Am Ende der Klopfrunde wieder tief durchatmen entsprechend der oben beschriebenen Atemtechnik. 

Diese Technik ist wunderbar geeignet als erste Hilfe-Maßnahme für sich selbst.

Stellt sich das Problem doch als nicht so leicht zu beheben heraus, dann bei einem Therapeuten oder Arzt um Hilfe bitten.

Die Anwendung erfolgt auf eigene Verantwortung. Bei Bedarf findet man im Internet Seminare, wo man diese Technik erlernen kann.

Hier geht es nur um eine erste Hilfe-Möglichkeit. 

 

 

 

 

 

 

Hinweis:

Die hier beschriebenen Methoden dienen bei Bedarf der ersten Selbsthilfe und werden bei Durchführung in Eigenverantwortung durchgeführt und ersetzen nicht den Besuch beim Arzt oder Heilpraktiker.

Sollten sich Fragen hierbei ergeben, schreiben Sie mich gern an.

 

Gabriele Lüdicke

Heilpraktikerin

Es liegt in der Natur der Sache.

Der Mensch ist Natur und jede denaturierte Nahrung schwächt

ihn und führt auf Dauer zu den sogenannten Volkskrankheiten.

💚Deshalb hier einige Anregungen zum Appetit bekommen…💚

😊

Essen mit Freude

Ein Sprichwort sagt:
“Essen hält Leib und Seele zusammen”

Wie wahr, wie wahr…

Die eine Seite der Medaille ist, dass wir im Moment diese Zeit haben und uns die

Muße erlauben können, unser Essen mit Liebe und Kreativität zu gestalten, um es dann

in aller Ruhe und in Dankbarkeit zu genießen….

und

dabei ganz natürlich zu entschlacken

💚💚💚

Lecker Gemüsesalat

Lecker rohköstliches Konfekt

Lecker rohköstliches Brot und Brötchen

Lecker rohköstliches Frühstück

Lecker rohköstlicher Hamburger

Lecker rohköstliche Birnen-Schoko-Torte

Lecker rohköstliches Osterkonfekt

Lecker rohköstliches Osterkonfekt

Lecker rohköstliches Osterkonfekt

CORONAVIRUS

Neuer Glaubenssatz:

Ich schütze und stärke mich, damit es Dir gut geht!

(gelesen bei ANSELM GRÜN in seiner Botschaft auf Facebook)

Dieser viel diskutierte Virus ist ein guter Anlass, generell über einfache und gut in den Alltag integrierbare Möglichkeiten  nachzudenken, in jedem Frühjahr und Herbst gegen Erkältung oder Schlimmerem gewappnet zu sein.

DIE ANGST IST DIE SELBSTERFÜLLENDE PROPHEZEIHUNG!

Sie versetzt mich in Stress

und setzt mein IMMUNSYSTEM HERUNTER und

macht meinen Körper sauer.

Ich schütze mich und stärke mein Immunsystem in dem festen Willen,

dass ich niemand schädigen will!

Ich gehe damit

aus der Passivität in meine Stärke und Verantwortung.

Ich erinnere mich an meine Selbstheilungskräfte des Körpers

und stärke im Vorfeld mein Immunsystem und damit mein Widerstandskräfte 

durch bestimmte Verhaltensweisen. 

***Das entbindet jedoch nicht vom Gang zu einem Arzt des Vertrauens***

bei eventuellen ersten Krankheitssymptomen!

*Alle auf dieser Webseiten getroffenen Aussagen basieren auf persönlichen Erfahrungen aus der Praxis oder sie sind mit Quellenangabe untersetzt.

Hier kommen einige Tipps,

um gegen Erkältungen und auch Grippe vorzubeugen…

     einfach und wirkungsvoll….

 

***

…IN DER RUHE LIEGT DIE KRAFT …

…UND DER GESUNDE MENSCHENVERSTAND…

…DIE MIKROBE IST NICHTS, DAS MILIEU IST ALLES…

ANTOIN BECHAMP’S

“Keine Krankheit kann in einem basischen Milieu

existieren.

                                 

                                Nicht einmal Krebs.”                                                                                                                                

Dr. Otto Warburg

Bewegung nach Herzenslust…… und alle Zellen freuen sich😊

Es soll Spaß machen und meinen Körper spielerisch in Bewegung bringen……            Tanzen aus unseren inneren Impulsen heraus ist einfach gut für unsere Seele….

Jaaaa…. Genießen wir den Augenblick….😍

Ich mach‘s Fenster auf, lass Sonne rein🌞Das Leben kann sooooo einfach sein👍

Ich atme tief durch und mit einem Lächeln im Gesicht😊freue ich mich über die wohltuenden Sonnenstrahlen🌞 …..

 

 

 

Aktiviere Deine Zirbeldrüse…!!👍           

Man kann auf dieser Platte tanzen, Sportübungen oder einfach nur entspannt dastehen. Es passiert in jedem Fall viel Positives, was Wohlbefinden, Lebensfreude und Fitsein betrifft…..😊

Die dreidimensionalen und rhythmischen Schwingungsmuster auf Basis der Schumann-Resonanz-Frequenz von 7,83 Hz bringen meinen Körper sanft in Bewegung, fördern die Durchblutung, lindern Schmerzen und vieles mehr….

 

 

 

Die Quantenphysik hat den Nachweis gebracht…. Schicksal ist veränderbar…

Denke ich mit einem guten Gefühl an etwas, gehen automatisch meine Mundwinkel nach oben, meine Zellen sehen so aus😊. Ich aktiviere dabei meine Selbstheilungskräfte und spüre Kraft, Energie, Freude in mir…..💪 und fühle mich erfüllt und glücklich…🍀

Denke ich jedoch negativ, reagieren sofort meine Zellen so😒, sie werden kraftlos. Damit geht auch die Aktivität des Immunsystems, Blutkreislaufes, des Stoffwechsels usw. zurück👎 und ich bewege mich in Richtung Krankheit…

ICH BIN SELBST MEINES “GLÜCKES SCHMIED”.

 

BIODANZA -TANZ DES LEBENS🧡

Können Sie sich noch daran erinnern, wie Sie als Kind vor Freude getanzt haben und vor Übermut in die Luft gesprungen sind?          Das waren doch Augenblicke. wo das Herz ganz weit aufging, man tief durchatmete und sich einfach nur gut fühlte, ohne an irgend etwas anderes zu denken.

Man bewegte sich aus sich heraus und drückte sich so aus, wie man fühlte und man genoss dabei das grenzenlose Gefühl von Glück….🍀 und Freiheit und vergaß die ganze Welt um sich…..

TANZ DER NATUR💚 –

 DETOX-REVOLUTION IN DER LANDWIRTSCHAFT🍀
    FÜR GESUNDE LEBENSMITTEL👍👍👍

NEUE GEDANKEN, NEUE ANSÄTZE, NEUE PRODUKTE…😊

K E I N E  G I F T E,  K E I N E  C H E M I E, SONDERN NATUR PUR….💪💚

ZUM WOHL VON PFLANZE, TIER UND MENSCH ZURÜCK IN DIE NATÜRLICHE ORDNUNG.

Achtung Gartenfreunde!

3-5 x anwenden in der Wachstumsperiode und Ertragssteigerungen über 30 % erreichen bei geringerem Wasserverbrauch…..

Ja, die NATUR IST SCHLAU und ….

Zu unserem Eröffnungsangebot:

Achtung:

Ab 3 Blätter bereits anzuwenden!🌿🌿🌿